Santé

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L’aromathérapie pour améliorer son bien-être : Les huiles essentiels

L’aromathérapie est de plus en plus utilisée aujourd’hui. Elle est vue comme une méthode pour soulager et prévenir certains maux par les plantes. C’est une pratique naturelle qui rentre peu à peu dans nos quotidiens grâce à la facilité d’accès aux huiles essentiels de nos jours. Définition de l’aromathérapie Dans le mot aromathérapie, nous retrouvons …

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Calculer sa date d'ovulation

Calculer sa date d’ovulation : Planifier sa grossesse

L’ovulation est une phase du cycle menstruel où l’ovule est libéré de l’ovaire et est prêt à être fécondé. Pour beaucoup de femmes, connaître le moment exact de l’ovulation est essentiel pour planifier une grossesse et comprendre leur cycle. Ici, nous allons vous expliquer comment calculer sa date d’ovulation, quelles sont les principales phases du …

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Comment laver les culottes menstruelles

Comment laver les culottes menstruelles ?

Les culottes menstruelles sont une alternative aux protections hygiéniques traditionnelles, mais beaucoup de personnes ne savent pas comment les laver correctement. Laissez-vous guider et apprenez comment laver les culottes menstruelles en toute sécurité et en utilisant des produits qui ne les abîmeront pas. Les différents types de culottes menstruelles Les culottes menstruelles sont disponibles en …

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Comment faire fondre les graisses

Comment faire fondre les graisses

Bien que la perte de poids soit une préoccupation majeure pour beaucoup d’entre nous, il est important de comprendre que la graisse corporelle est un composant essentiel de votre santé et de votre bien-être. La graisse corporelle est une source d’énergie pour le corps et peut même aider à maintenir votre température corporelle. Cependant, si …

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Comment arreter de transpirer du visage

Comment arreter de transpirer du visage

Bien que la transpiration soit un mécanisme naturel de notre corps pour réguler notre température corporelle, elle peut être embarrassante et gênante lorsqu’elle se manifeste sous forme de sueur excessive du visage. Heureusement, il existe des méthodes simples et efficaces pour réduire ou même arrêter complètement la transpiration excessive du visage. Dans cet article, nous …

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Remède de grand mère contre le ronflement

Remède de grand mère contre le ronflement : nos astuces

Remède de grand mère contre le ronflement ? Il n’y a pas que les victimes de ronflements qui souffrent d’angoisse, les spectateurs trouvent souvent que le comportement est tout aussi bouleversant. Ils ont le potentiel de provoquer des troubles du sommeil et des réveils fréquents, ce qui peut avoir un effet négatif sur la santé …

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Comment éviter les poches sous les yeux ?

Comment éviter les poches sous les yeux ?

SoniaBonjour à tous, je m’appelle Sonia et je suis une passionnée de l’information sous toutes ses formes. Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été intéressée par les actualités, les débats d’idées et les sujets de société. En tant qu’auteur de blog, j’apprécie énormément l’interaction avec mes lecteurs. J’aime recevoir leurs commentaires et leurs réactions, …

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Comment etre plus grand ?

Comment etre plus grand ?

SoniaBonjour à tous, je m’appelle Sonia et je suis une passionnée de l’information sous toutes ses formes. Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été intéressée par les actualités, les débats d’idées et les sujets de société. En tant qu’auteur de blog, j’apprécie énormément l’interaction avec mes lecteurs. J’aime recevoir leurs commentaires et leurs réactions, …

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secousse hypnique

Secousse hypnique ou réveil en sursaut, qu’est-ce que c’est ?

Une secousse hypnique aussi appelée myoclonie, est un sursaut au moment de l’endormissement ou pendant le sommeil. Elle se manifeste par une contraction involontaire d’un ou plusieurs muscles, souvent sous forme de spasmes, ou une sensation de chute plutôt désagréable, mais ne vous inquiétez pas, la plupart des secousses hypniques sont tout à fait normal, …

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Hygiène bucco-dentaire : comment prendre soin de ses dents ?

Hygiène bucco-dentaire : comment prendre soin de ses dents ?

Vous avez une mauvaise haleine est des dents très fragiles et vous êtes à la recherche d’astuces pour ça ? Vous êtes probablement au bon endroit puisqu’on aborde dans notre article du jour, un sujet qui va sûrement vous intéresser, “l’hygiène bucco-dentaire.” Vous voulez en savoir plus sur l’hygiène buccro-dentaire ? Continuez à nous lire, …

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Blog santé : vous cherchez un remède contre les vergetures ?

Blog santé : vous cherchez un remède contre les vergetures ?

Bientôt, l’été et vous ne veulent pas apparaître sur la plage avec vous vergeture, alors pourquoi pas vous mettre à la recherche d’un remède. Mais d’abord qu’sont-ce que les vergetures ? Les vergetures sont des cicatrices rouge violacé qui deviennent avec le temps blanc nacré. Les vergetures apparaissent à cause de : Bouleversement hormonal lié …

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Perdre du poids facile : quels sont les conseils les plus efficaces ?

Perdre du poids facile : quels sont les conseils les plus efficaces ?

Dans notre article, vous allez prendre connaissance de quelques conseils qui vous serviront énormément pour perdre du poids. Il s’agit de conseils qui vous permettront d’avoir une silhouette dont vous avez rêvée. En effet, il y a quelques règles de base qui doivent être prises en compte : Il faut manger à temps, c’est-à-dire éviter …

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Une bonne santé : Une bonne santé : Que signifie être en bonne santé ?

Une bonne santé : Une bonne santé : Que signifie être en bonne santé ?

Pour être tout le temps en bonne santé, il faut surtout mener un mode de vie sain. Ça consiste de manger d’une manière équilibrée en choisissant les aliments d’origine naturel, et écartant tout ce qui est industriel et diminuer le plus possible les viandes. Veiller de boire une bonne quantité d’eau durant la journée favorise …

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