Blog santé : avez-vous besoin de conseils ?

Votre tube digestif vous joue des tours, c'est tantôt des brûlures, tantôt des douleurs de crampes atroces.

Vous n'arrivez plus à manger à votre guise sans déclencher un ballonnement, une brûlure, une crampe, et vous commencez à vous inquiéter sincèrement pour ça !

Vous avez peur que ce soit lié à une maladie ou quelque chose de grave.

Mais il ne faut pas s'inquiéter, sachant que le stress et l'anxiété augmentent considérablement l'intensité des manifestations corporelles.

Vous trouverez tout ce qu'il vous faut en consultant notre blog spécialement dédié à la santé, vous ne manquerez de rien du tout, rendez-vous sur : http://lerepertoiredelucie.com.

Pensez à changer vos habitudes !

Nous pouvons vous donner quelques conseils pour vous sentir mieux, alors soyez attentifs :

  • Changez tout de suite vos habitudes alimentaires, vous mangez certainement trop gras, trop sucré, ou trop salé, il y a quelque chose qui cloche sinon votre corps ne rouspéterait pas !
  • Commencez par pratiquer une activité physique régulière, ça permet au corps de se détendre et vous aurez moins de problèmes.
  • Essayez les remèdes de grands-mères à base de tisanes et de préparations à base d'herbes.